O QUE LEVAR NAS ALFORJES PARA O CAMINHO DE SANTIAGO

Tournride Team

Quando começamos uma atividade tão dura quanto o Caminho de Santiago, organizar a bagagem é uma questão fundamental. Embora fazê-lo de bicicleta facilite o transporte da bagagem, precisamos usar a cabeça ao encher as alforjes para o Caminho de Santiago.

Recomenda-se não levar mais de 15 kg de bagagem. É apenas uma estimativa, que depende do peso e da forma física do peregrino, e que pesa ainda mais nos trechos de subida. Por isso, antes de colocar o capacete e cair na estrada, convém selecionar com cuidado o que levar.

As alforjes para o Caminho de Santiago: nossa melhor aliada

Cada alforje para o Caminho de Santiago é um mundo, e varia conforme fatores como a época do ano, a extensão do trajeto escolhido e o tipo de hospedagem preferido. Não é a mesma coisa começar em Roncesvalles em agosto ou fazer o Caminho Inglês em pleno dezembro. Para não escrever um artigo interminável, vamos nos concentrar no essencial: apenas o necessário para chegar ao fim do Caminho com segurança.

Há três categorias que precisamos cobrir: roupa, acessórios e saúde e higiene. Por fim, falaremos das credenciais, da documentação e de outros itens indispensáveis a qualquer peregrino.

Roupa

Como vamos passar muito tempo em cima da bicicleta, a respirabilidade e o conforto serão essenciais. Uma bermuda ou calça de ciclismo (curta ou longa, conforme a estação) — ou, na falta dela, um forro de gel — nos ajudará a aguentar as longas horas no selim. Além disso, recomendam-se camisetas respiráveis, uma camisa de ciclismo (maillot) e uma calça com pernas removíveis. Não esqueça também de dois moletons finos, de preferência largos — ou de fleece, se o tempo não ajudar — e de uma capa de chuva.

Um par de luvas também é essencial, já que as mãos ficam em contato permanente com o guidão e precisam de proteção.

É preciso levar um bom par de sapatos de trilha ou sapatilhas específicas de ciclismo. Nesse caso, vale considerar levar também outro par de tênis, mais confortável para usar ao descer da bike no fim da etapa. E falando em calçados, as chinelas — indispensáveis para o banho e para relaxar os pés depois das longas horas pedalando — não podem faltar nas nossas alforjes para o Caminho de Santiago.

Por último, mas não menos importante — na verdade, seu uso é essencial —, um bom capacete que proteja a cabeça o tempo todo.

Acessórios

Se vamos nos hospedar em albergues públicos, é muito recomendável usar um saco de dormir. Ele não deve ser muito quente, já que a temperatura nos albergues costuma ser agradável; assim evitamos o calor excessivo à noite e otimizamos o peso da bagagem. Se, ao contrário, vamos ficar em albergues privados, o mais comum é que forneçam cobertores ao peregrino, então bastaria levar um saco-lençol.

Junto com isso, vale considerar um isolante térmico (colchonete), não só para ficar mais confortável à noite, mas também para fazer uma refeição ao ar livre, se der vontade.

Um recipiente para água será essencial — garrafa plástica ou squeeze para encaixar no porta-garrafa da bike —, pois manter-se hidratado é fundamental nas etapas de maratona que nos esperam.

Os óculos de sol são outro item essencial nas nossas alforjes para o Caminho de Santiago, qualquer que seja a época do ano: quase não ocupam espaço e valem a pena mesmo que seja por um único dia de sol no Caminho.

Por fim, há três itens indispensáveis, mas fáceis de esquecer: prendedores de roupa, uma sacola para a roupa suja e um canivete multiuso para várias tarefas, de abrir latas a cortar pão.

Higiene e saúde

Comecemos por uma toalha. As de microfibra se multiplicaram nos últimos anos: são mais leves e secam mais fácil que as tradicionais, e você as encontra em qualquer loja de esportes.

Escova e pasta de dentes, protetor solar ou creme hidratante, sabonete líquido e xampu são indispensáveis no dia a dia. Também é importante levar uma barra de sabão para lavar a roupa no fim da etapa.

Poderíamos ter falado disso na seção de roupa, mas preferimos tratar aqui da roupa íntima e das meias. Elas precisam ser respiráveis, e quatro conjuntos bastam para todo o Caminho, qualquer que seja a duração, já que teremos de lavá-los todos os dias.

Em relação à saúde, um kit de primeiros socorros não pode faltar nas alforjes de quem quer fazer o Caminho de Santiago. Evidentemente, diante de um contratempo sério iremos ao hospital, mas nunca é demais ter solução para os problemas típicos que podem surgir ao longo da aventura. Betadine (iodopovidona) e analgésicos são indispensáveis, já que os dias no Caminho podem ser longos e duros. Também podemos considerar levar vaselina, agulha e linha: esses três itens ajudam a combater as temidas bolhas. A vaselina serve para prevenir, passada nas zonas do pé mais propensas a atrito; a agulha e a linha, para furar e costurar as bolhas depois que já apareceram. De qualquer forma, se você vai fazer o Caminho de Santiago de bicicleta, as bolhas não deveriam tirar seu sono.

Documentos imprescindíveis nas suas alforjes para o Caminho de Santiago

Credenciais e documentação

Por último, é praticamente obrigatório levar todos estes itens: a credencial do peregrino — essencial para dormir na maioria dos albergues e obter descontos para peregrinos —, o documento de identidade ou passaporte, o cartão de saúde ou seguro médico e um celular, para poder ser localizado e identificado a qualquer momento. Recomenda-se também levar dinheiro em espécie, pois alguns albergues não aceitam cartão e, por precaução, um cartão de débito.

Tendo mencionado todo o equipamento essencial para as alforjes, só nos resta desejar a todos um bom Caminho. Vamos pedalar, peregrinos!

Se você precisar de orientação para fazer o Caminho de Santiago, não hesite em entrar em contato conosco.

Perguntas frequentes sobre alforjes para o Caminho

Quantas alforjes preciso para o Caminho de Santiago de bike?

Para uma semana ou mais, basta um par traseiro (duas alforjes) de 20-25 L cada. Se você leva saco de dormir próprio ou pedala no inverno, convém acrescentar um par dianteiro de 12-15 L. Distribua cerca de 60% do peso atrás e 40% na frente para uma pilotagem estável.

Qual é o peso máximo que devo levar nas alforjes?

O recomendável é não passar de 10-12 kg no total, incluindo as próprias alforjes. Lembre que quase todas as etapas têm subidas; cada quilo extra se nota especialmente na Meseta e na Galícia.

A Tournride pode transportar minhas alforjes etapa a etapa?

Sim. Com nosso serviço de transferência de bagagem, recolhemos suas alforjes toda manhã na sua hospedagem e as deixamos na seguinte, para que você leve na bike apenas o imprescindível. É a opção mais cômoda se você quer se concentrar em pedalar.

As alforjes de aluguel são impermeáveis?

As que usamos na Tournride são impermeáveis homologadas (com fechamento roll-top, enrolado no topo). Mesmo assim, recomendamos guardar roupa e eletrônicos em sacos estanques independentes, para o caso de tempestade forte ou depois de um dia de chuva contínua.

Quais documentos imprescindíveis devo levar nas alforjes?

Documento de identidade ou passaporte, cartão de saúde (TSE, na UE), Credencial do Peregrino, uma cópia digital da reserva na Tournride e cartão bancário. Guarde tudo numa capa estanque dentro da alforje superior ou no bolso da camisa de ciclismo, por comodidade.