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Un manual para ayudar a los peregrinos

2 junio, 2011

El Colexio Oficial de Fisioterapeutas de Galicia y Tournride ponen a disposición del peregrino este manual de recomendaciones para afrontar el Camino de manera saludable, ofreciéndoles una serie de consejos sobre cómo planificar y prepararse físicamente para encarar las etapas, cómo elegir el tipo de mochila más idóneo, cómo llenarla y transportarla, qué tipo de calzado y ropa se debe utilizar, las mejores técnicas para caminar, la importancia de la hidratación, el cuidado de los pies, cómo combatir la fatiga, qué hacer en caso sufrir algún tipo de lesión, con un capítulo dedicado a las personas con algún tipo de discapacidad… y que se complementa con una guía de Centros de Fisioterapia próximos al Camino.

Manual Fisioterapia en el Camino (español-inglés)

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